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Neurothérapeute - Sophrologue

"Quand le stress s’installe, que les douleurs persistent ou que la charge mentale devient trop lourde, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent un corps et un système nerveux qui n’arrivent plus à s’adapter."

Mon travail consiste à vous aider à comprendre ce que votre corps exprime à travers ces symptômes, et à restaurer un fonctionnement plus stable, plus fluide et plus durable.

 

Je propose des accompagnements personnalisés visant à identifier les déséquilibres responsables de vos douleurs, de votre fatigue ou de votre stress, puis à agir de manière progressive et structurée.

Une approche en quatre étapes

Ma méthode repose sur une approche globale du corps et du système nerveux, organisée autour de quatre piliers complémentaires :

  • Libération : apaiser, relâcher, enlever ce qui bloque

  • Stabilisation : renforcer, sécuriser, redonner des repères

  • Performance : retrouver de l’énergie, de la clarté et de l’efficacité

  • Intégration / Ajustement : inscrire les changements dans la durée

L’objectif n’est pas seulement de soulager un symptôme mais de restaurer une capacité d’adaptation durable, dans la vie personnelle comme professionnelle.

Qui suis-je ?

Je suis Yan Sulpice, praticien en reprogrammation

neuro-corporelle et techniques ostéo-dynamique,

je suis également consultant en entreprise.

Ma méthode d'accompagnement s'appuie sur un parcours solide en ostéopathie, thérapies psychocorporelles et comportementales, sophrologie et techniques d'optimisation du potentiel, enrichi par une expérience terrain auprès de sportifs, de particuliers, de cliniques et de structures professionnelles.

Mes coachings et suivis reposent sur les principes d'équilibre et de corps conscient : le corps représente une source importante d'informations et d'outils pour permettre à l'esprit de bien faire son travail.

Pourquoi me consulter ?

Lorsque le stress devient chronique, que les douleurs persistent ou que la fatigue mentale s’installe, le corps perd progressivement sa capacité naturelle d’autorégulation.
Les symptômes apparaissent alors comme des tentatives d’adaptation, souvent inefficaces, à des contraintes physiques, émotionnelles ou nerveuses mal intégrées.

Mon accompagnement vise à identifier ces déséquilibres, à restaurer une régulation plus stable du corps et du système nerveux, et à permettre des changements durables, sans forcer ni compenser.

Douleurs et limitations fonctionnelles

  • Douleurs chroniques ou récurrentes

  • Tensions physiques inexpliquées

  • Difficultés à reprendre une activité physique

Déséquilibres neuro-corporels

  • Stress chronique, anxiété, surcharge mentale

  • Fatigue persistante, troubles de la récupération

  • Difficultés de concentration ou d’apprentissage

Blocages émotionnels et comportementaux

  • Réactions disproportionnées au stress

  • Schémas répétitifs malgré la volonté

  • Difficulté à mobiliser ses ressources

Objectifs de régulation et de performance

  • Préparation mentale

  • Accompagnement dans un contexte professionnel exigeant

  • Rééquilibrage corporel dans une démarche de santé durable

Gagnant

Témoignages

«J’ai travaillé avec Yan par des coachings à distance pour me sortir d’un mauvais engrenage mental qui me tirait vers le bas. Il a su trouver les mots justes, les mots qui bousculent et les questions qui font profondément réfléchir. Grâce à lui j’ai su aller de l’avant par la mise en place d’ actions concrètes. Je le remercie et je vous le recommande.  »

Delphine, Corse

Montagne nuageuse

« Vos comportements provoquent vos résultats »

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